カウンセラー松宮直子
 松宮ブログ「離婚・不倫カウンセリング〜明日へ架ける橋〜」
行政書士花田好久
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カウンセリング体験者様の声
カウンセラー松宮の離婚カウンセリングを体験したお客様から、カウンセリングの感想を頂戴しております。
感想を送っていただいた体験者の皆様、ご協力本当にありがとうございました。
カウンセリング未体験の方はぜひ参考になさって下さい！
（東京都在住 40代・女性 Y・S様）
今迄の自分のカウンセリング文、先生からのお返事、先生のブログ改めて読み直しています。
最初の頃のカウンセリングの文章は、かなり感情的で、主人に対しては怒りと憎しみ、女性に対しての嫉妬心、憎しみも相当強かったです
回数を重ねる毎に少しずつ自分の気持ちも冷静になり、内省し主人に対する感情もネガティブなものが減り、彼の弱さを受け入れ理解するように私も努める・・・文章も変化しています
主人と女性への感情もそれぞれのパートナーに向き合う事もできず、自分にも向き合う事からも逃げていた弱い人達と思います
今は怒りも憎しみもありません、発覚してしばらく感じていた二人へのネガティブな感情、思い出して同じように感じようと試してみるのですが、何度やってももう感じられないし、湧きあがってきません
自分でもすごいなあ・・・あんなに怒り狂っていたのに・・・、人の気持ちって変化するのだと驚いています
ここ最近考えるようになったのは、私は夫に不倫をされ傷つき怒り、憎しみ悲しみ、嫉妬、絶望感・・・様々な感情に襲われ大変苦しんだけれども、その苦しみを与えた側ではなかった（不倫した側でなかった）という事が自分の中では幸いだったと思っています
罪悪感・・・・は本当に苦しい感情ですよね・・・・私は以前先生に主人に手を出してしまった事カウンセリングの中でお伝えしましたが、その事に対する罪悪感にかなり苦しみましたし、今はやっと治まりつつありますがかなり長くその感情に囚われていました
人によって感じる度合いに差はあるかもしれませんが、不倫をして人（心）を傷つけてしまったという罪悪感は、自分は持たないでこれからも生きていけるし、その事について私は苦しまず生きていけますから・・・
主人に対しての執着心がなくなりました 人間の問題は白か黒かだけではかれない・・・、正しい事が必ず幸せとも限らないとやっと今そう思えるようになりました
世の中はグレーな事の方が多い、不条理な事の方が多いのですね私は常に正しさばかりを主張してきたような気がします
ずっとそうあらなければならない（正しくなければいけない）とも思って生きてきました でもそれを他人（主人）に求めてはいけない・・・求めても自分の期待
するように返ってこないと・・・・
私自身の物事の見方、考え方を変えるだけで自分が生きやすくなり、幸せに感じられるのだと気がつきました
普段の主人とのやりとり（会話や行動）でも、主人はやはり子供っぽいところがあり、それに以前の私ならカチンときて目くじらをたて喧嘩腰で対応していた事も今は流せるようになりました。
コミュニケーションの取り方も少し上手になりお互いが気分が悪くないようにするには私がどういう対応したらいいかと考えて接するようになりました
自分が幸せな気分で過ごすにはどう対応したらいいかと相手の事も考えますが、自分の事を思いやれるというか・・・すべての過去は水に流し、許そう主人と一緒にいる間は、楽しく過ごしたいと考える気持ちに変わりました
気持ちが随分前向きになり、ずっとお休みしていたお仕事も再開しました
やはり、ここでも仲良くして頂いていた同僚の数人から雰囲気が変わった・・・
と言われました（笑）本当にたくさんの方に変わったと言われました・・・・
前回のカウンセリングの回答で、松宮さんに私達夫婦がここまでに好転したのは、私が本来持っている力を取り戻したこと、
主人が少なからず自分自身と向き合うことができた結果だと思いますと書いて下さった事がとてもうれしく励みになりました
ずっと以前から習ってみたいと思っていたお稽古ごとにチャレンジして始める事にしました
起こった事はとても悲しい苦しい事でしたが、この事がなければ今の私はなかった、自分自身に向き合い自分を変える事もなかったと思います
主人の事をわかろうともしなかったままだったと思います
松宮先生には、本当に力になって頂きここまで自分を取り戻せた、変わる事ができた事に感謝しています
この事は私の中で一生忘れられない事になるでしょう
これからもきっと色々な事が私の人生の中で起こると思います
いい事も悪い事も・・・・・でも、今回の事は自分の糧になり、このことを乗り越えられた自分に自信がつき、少し強くなれたと思います
これからも、先生のブログ楽しみに訪問させて頂きます。長らく、お世話になりました。
先生もお身体に気をつけて、今後のご活躍心よりお祈り申し上げます。
ありがとうございました。
（大阪府在住 30代・女性 A・S様）
松宮先生、夏休み満喫できましたか？
休み明けでお忙しい中、早速のお返事ありがとうございました。
先生から「尊敬しています」なんてお言葉、大変恐縮です(汗)
私はもう3ヶ月前のメソメソしてすぐ落ち込んでいた私とは違う！と、昨晩の夫との話し合い後思いました。
ハッキリと、「別れたい」と言われショックはショックだったのですが、
翌日仕事にもきちんと行けましたし、雑談も笑顔でできました。
気持ちが沈んでも、徐々に短時間で気持ちを立ち直らせ、切り替えが出来る様になりました。
本当に親や、友人、松宮先生の力添えがあったから今の私は存在しています。
ありがたい事です。
今回またまた、先生にズバリな指摘(思わず、読みながら凄いな〜と言った程！)と具体的なアドバイスを頂けたので、また自分が進むべき道筋が開けたような気がします。
また、様子をみてお願いするかと思います。ありがとうございました。
（東京都在住 30代・女性 I・W様）
松宮先生
こんにちは。早々にお返事いただきありがとうございました。
自分の人生を相手に委ねているという言葉にハッとしました。今回の事で、自分を大切にするという事を意識し始めてから、完全に自分がいなくなってしまっていた事に気が付きました。
相手をどうこうよりも、まず自分の人生を見つめなおす事が必要ですね。
そんなことは一人で気づくはずもなく、もし一人で全て解決しようとしていたら、私達家族の今はどうなっていたんだろう？と考えると恐ろしいです！
これからも、日ごとに変わっていく主人の言動に振り回されることなく私自身、主人の音楽活動は賛成なので、尊重しつつ問題行動は指摘していこうと思います。伝えるのも難しいですが、日々鍛錬ですね。
久しぶりに友達と会って近況を話したんですが、どこの家庭も多かれ少なかれ
いろいろ問題があるようでした。
私がカウンセリングで先生に頂いたアドバイスを話すと皆、関心と驚きと納得の声でいっぱいでした。
先生のお話は私の様な状況の人も、円満にしている人も、すべての女性への共通のメッセージなのかなと思いました。
時間をあけて、またメールカウンセリングをさせていただきいと思っています。
その時はよろしくおねがいします。
ありがとうございました。
（東京都在住 ４０代・女性 M.Y様）
松宮様
本日は、お世話になりました。
後から思えば、わたくしの支離滅裂な話を聞いていただき、ありがとうございました。 気持ちがすっきり、安定しました。
実は、昨夜主人は外泊していたので、朝から嫌味、弱音、のメールを主人に送りまくりでした。でも、大丈夫。今は、主人とも普通にメール、電話できました。
あのままだったら感情を爆発させていたかもです。
下記タッピングセラピーやります！なんだが気持ちよさそうです。
今回、初めてカウンセリングを受けましたが、とてもリラックスして聞いて頂くことができて満足です。
主人への対処方法は、具体的にまだ未決定ですが様子を見ながら（十分に今まで見てきましたが）結論を出します。
また、お世話になりそうです。
主人の事を、自己中心的で、精神年齢が低い、という事をずばり言われて、そう思うのは私だけじゃないんだ。私の見解でいいんだ。安心しました。
なんだか、いつも、俺が正しい道を教えてやるから付いてくればまちがいない。
と言われ続けていたので、、私がおかしいの？？かな、とも思えてきていました。
色々とお勉強になりました。
熱い日が続きますが、どうかご自愛下さい。
（兵庫県在住 ３０代・女性 C.T様）
松宮さん、こんにちは。
２往復目のメールカウンセリング、ありがとうございました。
自分を大切にするということが、相手に対して毅然とした態度で臨めることに繋がる… いつも話し合いをして夫が逆ギレして別居や離婚を言いだしたら、私はさらにキレるか泣いて訴える事しか出来なかったのですが、この事を松宮さんに教わり、次からの話し合いにちゃんと活かしたいと思いました。
それから【自分の権利を知る】という文章、いくつか引っ掛かるものがあったので、何度も読み返していきますね。
私のつたない文章でも、ちゃんと読み取ってアドバイスして下さり、本当にありがとうございました。
もっと早く松宮さんの存在を知ることが出来ていたらなぁと思います。
またきっとカウンセリングをお願いすると思いますが、その時はどうぞ宜しくお願いしますね。Blogもずっと見ていきます。ありがとうございました(*^□^*)
（兵庫県在住 ２０代・女性 K.K様）
松宮先生、こんにちわ。
すぐのお返事ありがとうございました。
先生の言葉に泣けてきました。
味方になってもらえたり、賛同してもらえて、本当にありがたいです。
今が自分の試練の時、自分を更に良く、幸せになるために変われるチャンスなんだと思って踏ん張ってみます。
夫婦って、家族ってほんと難しいですね…。幸せは勝手についてくると思ってました…
冷静に見つめたり、相手と距離をとりながら大事に感謝しながら思いやりを持って毎日過ごす…。これが理想だし、そう思って広く大きな心で構えると、穏やかな気持ちでいられる…
でも相手を好きって気持ちは、一番大事なはずなのに…
好きって感情があるから、取り乱したり怒ったり、相手や不倫女を憎んだり悲しんだり…。
好きな気持ちが寂しさや辛さを生みだして、会いたくて、はやくもとに戻りたくて、他の人には取られたくなくて…
この感情がなくなれば楽になるのに。
何か矛盾してるような気さえしてしまいますよね。
『好き』から全てが始まって、今ここで踏ん張ってるのもそのおかげなのに、その感情のせいで自滅してるような…
先生はいつも自信に満ち溢れてて、信念をお持ちで羨ましいです。
私もどれだけ淋しくてももう一人ではないし、強くなるために、自分のために頑張ってみます。心細さと隣り合わせですが。
できるだけ無理しないで、穏やかに過ごせることにまずは取り組んでみます。
本当にありがとうございました。
ずっとブログは読み続けて自分の支えにします。
またメールする日があるかもしれませんが、その時は今より少しでも立ち直っていれるようやってみます。
ありがとうございました。
（兵庫県在住 ４０代・女性 A.T様）
松宮先生、有難うございました。
私の思いを読み取って下さって、アドバイスを下さって本当に有難うございました。
また一つ、前に進める心の持ちよう、というか方向が分かったように思います。
思えば過去、こんな一つのことに一年もかけて考えたことはありません(笑)。
この歳になって、知らないこと、理解できないことだらけで…悩みもなくのほほんと生きてきたわけではなく、それなりに苦労も辛いことも経験してきたはずなのに、今回は私の許容量をはるかに超える出来事でした。
先生の仰った「相手女性は、家庭での居場所が更に無くなり、不倫解消の喪失感…などでもうすでに苦しんでいるはず」というのも私には驚きで、てっきり揉めている私たち夫婦を「不倫なんてたいしたことではないのに」と冷めた目で見ているのだと思っていました。
でも、先生の仰るように、相手女性にとっても良い出来事ではなかったと気づかされました。
私は真っ直ぐすぎたのかな。これからはもう少し斜めから、横からと、そして最後には相手の立場から考えれるようになりたいです。
カウンセリングって素敵ですね。
本当に有難うございました。もし、またご相談したくなったら、宜しくお願いいたします。
（千葉県在住 ４０代・女性 S.Y様）
松宮直子先生へ
今日もご相談にのって頂き、本当にありがとうございました。
先生とお話できて、私の心の悩みが軽くなりました。
まだ少しはひきずっていますが、ずっと何ヵ月も辛かった苦しみが取れ、主人の心の中も分かり夫婦関係を見直す良いアドバイスを頂き本当に感謝しております。
私の人生を助けて頂いたことは一生忘れません！
先生ありがとうございました。
子供達も大ファンです。
大変お世話になりました。ありがとうございました。
（海外在住 ３０代・女性 M.A様）
合計2回のカウンセリングをありがとうございました。
先生のカウンセリングの方向性、これまでのご経験、近い年齢など、とてもよい方にすばらしいタイミングで聞いていただき、思っていたことを確認できてよかったです。
ほんの3か月前に死にたいほど絶望していたのは、一体何だったのだろうと不思議で仕方がありません(笑)。
状況は変わっていないのに、ほんの少し見方が変わるだけで変わるこの世など、恐れることはないのだわと思います。
先生とお話して気持ちがまとまりました。
来春を期限ととりあえず決め、そのときの心の声をしっかりとキャッチできるよう、自分のワークに引き続き取り組みたいと思います。
予約がいっぱいとのこと、喜ぶべきことではないのですが、先生の助けを必要とされている方たちが、少しでも心の平安を得られればと思います。
この世に男と女がいる限り、私のような悩みは尽きないと思います。
もっともっと深刻な悩みはいくらでもありますし…。
私もこれからこの世で生きていく限り、いろいろな困難があることでしょう。
でもそこから何かを学ぶことができたのなら、この世に生きる価値は十分にあるのだと思います。
いまやカモン困難！ です。あはは。
本当にありがとうございました。
プライベートも含め、今後ますますのご活躍をお祈りしております。
Merry Christmas and Happy New Year to you!
（東京都在住 ５０代・女性 Y.N様）
松宮先生
ご多忙な中、暖かく親身なカウンセリングをありがとうございました。
あれから毎日、先生のカウンセリング文と１０月3１日付のブログを読み返してお
ります。
本当に毎日読み返し、毎日涙が溢れて止まりません。
でも本当に、本当に大変勇気づけられ励まされ、やっと心が少し軽くなったよう
な気がしております。
先生のカウンセリング文は、主人にも読んで貰いました。主人も先生の的確なご指摘に驚き、感じ入った様で自分は本当に私と向き合うことをせず、私の事は蔑ろにしていた訳ではないけれど、よそを向いてしまっていた事を深く反省してくれていました。
そして私が、松宮先生に出会えた事を、とても喜んでくれました。
松平健さんの奥様の自殺は、私にとって、とてもショックな事件でした。
パニック障害、うつ病、不眠症、と、自分と同じような症状で、同じように「死にたい」と思っていた方の自殺。
心通じ合う医師と出会えなかったという苦悩。とても分るんです。私もお医者様と意思の疎通が出来ず、こちらの意図するものが分かって貰えずお医者様を変えましたが、今のお医者様も、やはり自分とは合わないとずっと感じています。
本当に薬の量だけが増えていき、孤独感、不安感、緊張感は全く軽減する事がないのです。
毎回、毎回お薬の量が本当にすごいです。病院へ行くのが苦痛なのです。「いのちの電話」にも電話をしました。でも全然役に立たない事が分かりました。
そして私は、松宮先生に思い切って相談してよかった。先生のブログをずっと
読ませて頂き、先生のお人柄を信じ、一歩を踏み出して本当によかったと思いました。
本当に先生と巡り合えてよかった！！
まだ主人が女と会っていた事が瞬時に思い出され、苦しくなってしまう事が度々ありますが、以前ほど錯乱状態になる事もなく、少し時間はかかりますが、落ち着けるようにもなりました。回復に向かっているんですよね。
主人に対する憎い気持ち、悔しい気持ち、女に対する憎悪、自分の中の虚しい気持ちはまだまだ消えません。
でも先生の言葉を信じて、それらの感情を殺さず受け入れ、向き合って、そして
自然にそれらの感情を手放せるようになりたいと思います。
先生のブログで紹介のあった〜今日を素敵に生きる為に…「凛として」〜も読
んでみました。苦しい状況からどうにかして抜け出したく思い、参考にさせて貰いました。
先生、本当にありがとうございます。私ももう少し再構築に向けて、頑張らず、自然体で、先生の言葉と主人の支えを借りて生きてみようと思います。
先生のカウンセリングがもう一杯になってしまっているというお知らせを読み、
自分だけではなく苦しんでいらっしゃる方が本当にたくさん居るんだという事を実感しました。
先生もあまり無理をなさらず、お体を大切になさって下さい。先生のお子様に
とっても大切なお母様ですし、私達の様な者にとっても本当に大切なカウンセラーの先生です。
またブログの再開を楽しみにしております。
本当にありがとうございました。
（神奈川県在住 ３０代・女性 M.O様）
こんばんは。早々にお返事、ありがとうございます。
先生の暖かい言葉の1つ1つが、心に沁みて、号泣してしまいました。
やっとここまでこれました。同時に、また新たに築き上げていく、スタートでもあるんですよね。
正直、まだまだ不安がいっぱいです。旦那は一時期に比べたら遥かに落ち着いたものの、家では口をきかない事がほとんどです。こちらが話しかければ答えてくれますが、終わるとまた黙る。悲しいです。
でもメールは必ず返してくれるようになったし、そばにいても嫌がらなくなったし。かつての事を思えば今の状況だって幸せなんですよね。本当に少しずつ、少しずつの積み重ねなんでしょう。
先生の言うとおり、黙ってる時は、自分の気持ちを整理している時なんでしょうね。寂しいですが、そっと見守る事にします。
私がここで沈んでいたら、きっと同じ事の繰り返しでしょう。
私はまだ戦っていかなければなりません。今度は自分の弱い心と。少しずつ旦那との関係を築き上げ、お互い信じあえる存在になれるよう、前を向いて頑張っていきます。
先生、本当にいろいろありがとうございました。先生がいたからここまでこれました。先生始め、支えてくれた人達には感謝しても感謝しきれません。
私は心の弱い人間です。強がって強く見せるけど、本当はすぐにメソメソするし、グチグチ言うし。旦那に少しでも冷たくされただけで凹んでしまいます。でもそんな自分でもたまには「よく頑張ってるね」と褒めてあげて、自分の事を好きになれるよう、努力します。
そんな弱い私なので、また心が折れる事があるかもしれません。
そんな時はまた話聞いてやってください。
今回もお忙しい中、ご丁寧にありがとうございました。
（東京都在住 ４０代・女性 K様）
今回のカウンセリング、本当にありがとうございました。 心の痛みを分かっていらっしゃる直子さんだからこそ とてもお優しい言葉で私の心に届きました。
ＨＰでお写真を見てもお人柄がにじみでてますね。 私も早く笑顔がでるように頑張りたいとおもいます。 無理しない程度に。
私、結構この頑張るという言葉が好きで、今まで頑張り過ぎて 途中息切れ…という事が多々ありました。 無理せず無理せず…
まだまだ暑い日が続きますので、どうぞお体大切になさってくださいね。
（東京都在住 ３０代・女性 M.M様）
昨日は、またお話を聞いていただき、そしてとても素晴らしいアドバイスもして
いただき、本当にありがとうございました。
松宮さんに話す前に自分の中である程度考えをまとめているつもりなんですが、昨日はお話を聞いてもらってる間に、実は自分の本音が違っている事に気付かせてもらいました。
自分でも気付かない本音を引き出してくれるなんて、松宮さんは本当にすごいカウンセラーですね。
もしかしたら、私はまだ無意識に自分を守る事を最優先しているのかなぁと思い
ました。
別居中に主人に会えない寂しさをどうしたらいいのかという事を一番に考えてし
まっていましたが、別居してる間は会ってあげないという位でいた方が私の主人
には効果があるかもしれないですね。
先の事を考えるよりも、今の自分の気持ちに対していっぱいいっぱいになってい
ました。
それに気付かせていただき、本当にありがとうございます。
では、またお話出来るのを楽しみにしています。
お体に気を付けていて下さいね。
（沖縄県在住 ２０代・女性 H.S様）
松宮先生には精神的に支えてもらい、アドバイスも受け本当に感謝しています。
私、旦那共に性格を見直し夫婦としての関わりを考える事ができました。
この事がなければ、私はずっと自分で無理して旦那を心から大切なんだって思え なかったかもしれません。
辛い分、乗り越えていけば倍以上の幸せが待っていますよね。 それを期待したいと思います。
また悩みがあったらお話したいです。 本当にありがとうございました。
（大阪府在住 ３０代・女性 Y.O様）
先生こんにちは＾＾ いつも心のこもったカウンセリング 本当にありがとうございます。
先生の事は安心して信頼させてもらい 私の心のうちを聞いて貰って いつもいつも本当にありがとうございます。
先生からも「大好き」と言ってもらえて嬉しかったです＾＾ 好きなものや好きな人ができるって幸せな事ですよね。
先生のカウンセリングを受けてから 徐々に「自分が本当に好きなもの」を取り戻せて いけて嬉しいです。 信頼できる大好きな人（松宮先生の事です＾＾）もできたし
辛いことがあっても良いこともあるんだなって 本当にそう思います。
先生のカウンセリングを受けて思ったことなのですが 現状抱えている問題を解決するには自分と、とことん向き合うのが とても大事なのですね。 自分と向き合う作業は時にはとても辛くて苦しいけれど
根本的なところがわからなければ解決できないのですね。 傷ついた癒されない心はつらいですが 先生の仰るとおり、それがなかったらその傷があるから
わかることって沢山有りますよね。
悪い面を見るばかりではなく良い面も見るように心がけたいです＾＾ 先生の仰るとおり「自分は自分をしっかり愛してあげる」 って本当に大事ですね。最初は難しくてできそうにないと
思っていたのですがカウンセリングを受けていくうちに 先生に私を肯定してもらい、励ましや癒していただいて 自分を肯定できるようになったのがすごく嬉しかったです。
カウンセリングを受けてから猜疑心や不信感に襲われるのが 格段に減ったので本当にありがたいです。受ける前はもう毎日が 猜疑心と不信感でいっぱいで神経がピリピリしていましたから。
フラッシュバックに苦しめられ泣き叫び もう本当にどうしようもなく、私は心底頭がおかしくなってしまったと 思っていたのですが先生がしっかり引き戻してくれたおかげで
今の私が居ます。先生本当にありがとうございます。 先生に会わなければ私は未だずっと苦しい場所にいたと思います。
また何か不安が出てきたとき聞いていただけたら幸いです。 先生、本当にいつもありがとうございます。 先生に相談して本当によかったです。
私は先生のカウンセリングから 「とことん自分の心と向き合う覚悟」 「相手を信じる勇気」 「自分を大切にする大事さ」 を学んだと思います。
色んな出来事、感情は全てにおいて自分の過去の経験が 関連しているというのを教わりました。 先生、大事な事をたくさん教えてくださって本当にありがとうございます＾＾
私の誕生を心からお祝いしていますからね☆って言ってくださって とても嬉しかったです。 私も先生の幸せを願っています＾＾ 色んな人の話を聞いたり癒したり毎日とても大変だと思いますが
どうかお体と心をご自愛くださいね。
先生、本当にありがとう＾＾
（東京都在住 ５０代・女性 A.O様）
メールカウンセリング有難うございました。
ここ一年以上夫婦再生を目指しながらなかなか思い通りにいかず行き詰まってい ました。
今回頂いたカウンセリングメールを何度も読み返してから夫と会話をし たところ、今までになくお互いの気持ちを伝え合う事ができました。
新しい展開 がありそうです。 本当に有難うございました。
（広島県在住 ２０代・女性 M.O様）
先日はカウンセリングありがとうございました！
不安で押しつぶされそうで、結果ばかり求めて焦っている自分がいるのも分かっていたんですが、女として見てほしいという気持ち、セックスする事によって不
安が除けるような気がして、頭では時間をかけなくてはいけないとわかっていな
がらも、結果だけに捕らわれていました。
松宮さんに話を聞いてもらって大丈夫だと言ってもらえて、今までとは違った気
持ちで焦らずに旦那と向き合っていけそうな気がします。
まだまだ不安になる事もたくさん出てくると思うので、また松宮さんにはお世話
になると思いますが、その時はまた宜しくお願いします☆☆
（福岡県在住 ４０代・女性 K.O様）
先程は２回目のカウンセリング、ありがとうございました。
主人が私に壁があってもまだ愛情があるのならば、後悔しないようにもう少しがんばってみます。
主人のことが本当に嫌いになったらその時は自分のために離婚します。
実家の両親にも相談してやっていきます。
先生に相談できて本当によかったです。
先生の今までのご苦労や経験をいかしてのカウンセングは私にとって視野を広げることができましたし、主人のことも深く考えることができました。自分を見つめなおすことも。
主人の性格を理解してもう少し努力してみます。
期限を決めて。
また先生にカウンセリングをお願いするかもしれません。
その時は、よろしくお願いします。
お体に気をつけて悩める方々のためにがんばって下さい。
先生のおかげで私をはじめ救われている方がたくさんおられます。
先生に出会うことができて本当によかったです。
本当にありがとうございました。
（埼玉県在住 ３０代・女性 M.K様）
昨日は電話カウンセリングありがとうございました。
今日は気分が違います。
いつもの鬱々がなく、かなりスッキリしてます！
自分で答えを出すってすごいことですね。自分で出した答えを後押ししてもらえ
たおかげだと思ってます。
昨日の電話の後、母親と一番相談にのってくれた友人に電話して決意表明をしました。2人とも、私の前進を喜んでくれました。
こんな状態にならなければ、気付かなかったこともたくさんありました。また新
しいスタートです。
これからまだまだ、いろんなことが起こると思いますが、今の気持ちを忘れるこ
となく前向きに進んでいきたいです。
長くなりましたが、どうしてもお礼を言いたかったので、メールさせていただき
ました。ありがとうございました。
また、カウンセリングをお願いしたい時は連絡させていただきます!!その時は宜
しくお願いいたします。
では、まだ寒い日もあると思いますので、お身体ご自愛ください。
（兵庫県在住 ３０代・女性 T.K様）
カウンセリングありがとうございました。
主人のことは、なんで？なんで？って思うことばっかりでしたが
少しわかったような気がします。
理由がわかるとほんとに前ほどは腹が立たないというかなんか
気持ちが変わった気がします。
私が喧嘩した時の対応を変えてみて主人も少しでも
変わってくれたらいいなぁって今は思います。
私自身のこともなんであんなに爆発してしまうのか？って自分で
怖くなってましたが、本当は嘘ばかりつかれて悲しくて辛くて
怒ってたんだと、だからいつも泣きながら怒ってたんだと
自分の気持ちもわかりました。
怒りをぶつけるのではなくて悲しい気持ちや、辛い気持ちを
主人に伝えられるようにしていこうと思います。
なかなか人には相談しにくいことでどうしたらいいのかわからなくて
悩んでいましたが、松宮さんが自分の気持ちをわかってくれたり、
主人や自分の本当の気持ちに気付かせてもらえて良かったです。
気持ちが少しすっきりしてもう少し頑張ってみようと思えました。
また悩んだらすぐに相談してしまいそうですが・・・
よろしくお願いいたします。
（広島県在住 ３０代・女性 R.S様）
カウンセリングの二回目、どうもありがとうございました。
松宮さんの言葉、
「結婚していてもしていなくても、『自分の世界を持つ』ことが
すごく大事だということ」
「今離婚しても一人になること」
「離婚はいつでもできる」こと
胸にぐっと響きました。
精神的に夫にべったり依存してしまっていたので、
今後は夫がいなくてもできる自分だけの楽しみも見つけていこうと思いました。
まだまだ、辛い時もありますが、松宮さんのアドバイスをこれからも読み返し、
あんまり「待つ」ということは考えずに今の生活をしていこうと思います。
またどうしても辛くなり助けていただきたい時は
相談させていただきたいので、ぜひよろしくお願いします。
お忙しい中、本当に心あたたまるカウンセリングをしていただき
どうもありがとうございました。
ブログも楽しみにしております！！
（東京都在住 ３０代・女性 Y.S様）
本当にこのやり取りがあったおかげで、私の心の中と生活が変わりました。
冷静になれたし、こういう事があった事を過去の出来事にして前向きに歩いて行けそうです。
本当にお話が聞けてよかったです。
何よりも、こういった事は友達にも誰にも詳細は話せなかったので
親身に聞いてくださって嬉しかったです。
松宮先生の優しいお言葉にすごく救われました。
そして、私が主人の事で精神的に参って、こういったカウンセリングに頼ったの
も主人が仕事で参って、私ではなく言える女性に頼ったという事も似てるかもなと、今では気持ちも少しは理解できるようになりました。
これがなければ、「夫婦仲はいいし、何故私がいながら？」という気持ちばかり
だったと思います。
漠然とした素人の考えながら、私も結婚する前まで事務員として働き、今は専業主婦になり社会とは退いていますが次は先生のようなカウンセラーになりたいと思えたくらい大きな収穫となりました。
本当にこのカウンセリングを受ける事ができて良かったです。
これからも、いろんな選択肢があるという事を忘れず視野を広く持ち、でもせっかく縁があって結婚したのでしっかり小さな幸せを感じながら生きていきたいと思います。
松宮先生、本当にありがとうございました。
きっと先生も、過去には本当にいろんな事があったのですね。
それがあって、こうやって親身なカウンセリングが出来るのかなと思います。
いくら頭で考えても机上で勉強したとしても、実体験や経験に勝るものはないの
ではないかと思うのです・・・。
またお世話になりたいような、でもなるという事はまた何かが起こってしまったというのがありきだと思うと悲しいような、複雑な思いもありますがでもまたお話を聞く機会があればいいなと思います。
本当にありがとうございました。
これからも松宮先生のブログ、楽しみにしています！
このカウンセリングをありがとうございました。
（沖縄県在住 ３０代・女性 Y.Z様）
松宮先生、あんなに長くてまとまらない文章を読んで親身に回答して頂いてありがとうございました。
どうしても夫の愛情を信じられなくて不安でたまらない気持ち・嫉妬心で苦しかったのですが。
客観的に夫を見ていただいて夫の愛情が本物だと言って頂いて何度も読み返しては自分の自信を取り戻せる気がします。
まずは自分の心を癒す事・先生の優しい言葉のおかげで深く傷ついた自分を大事にしようと思いました。
夫が頑張ってくれてること、私たち夫婦が想い合っている事・先生の言葉を何度も読み返して私たちは大丈夫って思えます。
メールカウンセリングを受けて夫婦を見つめなおす事ができましたし、客観的なアドバイスを頂けて夫の愛情・努力が見えてきました。
不倫に至る夫婦の原因もわかってきました。そして自分がいかに深く傷ついているかもわかりました。
やり直す道を選んだのは自分。夫だけでなく私自身にも覚悟が必要なんですね。疑う心に負けず、本気で夫を信じようと思います。焦らずに時間をかけて頑張ります。
ありがとうございました。ブログ楽しみにしています。
（埼玉県在住 ４０代・女性 J.S様）
早速の回答、有り難うございました。
読み始めて、すぐ幼い子供のように声を上げて泣いてしまいました。
ここ最近は、泣くことさえ忘れていました。
ここ数年、子育てと仕事に追われ、自分のことは全て後回しでした。
まずは、自分に自信が持てるようになるために、少しの時間でもいいから、これからは『自分時間』を作っていこうと思います。
辛く苦しい毎日の中でも、『自分時間』を少し持つことで、自分自身のことも夫のことも落ち着いた気持ちで考えられるのではないかと思うからです。
そう思えたのは、松宮先生の暖かく心のこもったカウンセリングのおかげです。
本当に有り難うございました。
また不安に押しつぶされそうなときには、ぜひご相談させて下さい。
（長崎県在住 ４０代・女性 M.H様）
今回、メールカウンセリングを受けて、本当に良かったと思います。
一年前からいろいろあり、この四ヵ月間は、前に進めず、不安と猜疑心の塊と闘って来ました。
主人がいくら優しくしてくれても、女性の影がちらついて、我慢の限界に来ていました。
その時、松宮先生のブログを偶然見つけ、内容に共感できるものがたくさんありました。
それで、カウンセリングを受けてみたいと思ったのです。
メールカウンセリングは何度も読み返し、自分の中で、不安や猜疑心を消化していきました。
主人への接し方もきちんとアドバイスして頂き、自分の気持ちを主人に話す事ができました。
主人の事はなんとなく分かっていたけど、先生から文字で分かりやすく説明して頂いて、自分がしなければならない事が明確になりました。
今は本当に仲良くしています。不安は時々出て来るのですが、大丈夫と思える自分がいます。
感謝しています。ありがとうございました。
これからも、辛い事があるかもしれませんが、どうしても、前に進めない状況になったら、また、カウンセリングを受けたいと思います。
その時はよろしくお願いします。
松宮先生もお忙しいでしょうが、身体に気を付けて頑張って下さい。
本当にありがとうございました。
（東京都在住 ３０代・女性 R.K様）
おかげさまで大分気持の整理がつきました。
これからは自分の気持ちを大切に行動していきます。
それでもまた我慢の虫がでてきたら、直子さんからもらったメールを読み返して軌道修正していこうと思います。
とても親身なカウンセリングで相談してよかったです。
ベテランカウンセラーのような上からの目線でではなく、同じ目線で一緒に考えていただいているという印象を受けました。
心が軽くなった気がします、ありがとうございました。
また相談させていただく事もあるかもしれません。
その際は宜しくお願いしますね。
ブログ楽しみにしています。
（愛知県在住 ４０代・女性 M.I様）
カウンセリング、ありがとうございました。
やっぱり誰かに相談する事は必要ですね。
今は、どうしようもない不安にかられる事はあまり無くなりました。
でもまだ、自分も悪かった。が、夫も許せない。という気持ちがあり
抑えられない時は無理せず泣いています。
何で私ばかり大変な目に遭うのかと、本当に辛い思いでした。
そんな中、松宮さんのサイト見て、夫だけのせいではない、私にも原因
があったんだ！と気づかされました。
たくさん励まして頂き、少し『自信』も持つ事もできました。
松宮さんがおっしゃるように、夫の為が全てになると犠牲心が占めてしまい
見返りを求めてしまいそうなので、無理せず自然体を心がけたいですね。
アドバイス頂いた事をもとに前に進んで行きたいと思います。
また何かありましたらご相談しますので、よろしくお願いします。
本当にありがとうございました。
（神奈川県在住 ４０代・女性 K.K様）
いろいろとアドバイスをしていただいてありがとうございました。
今、私に一番欠けていたものは「自信」だと思います。
私はもっと自信を持っていいんだ、夫も私のことを愛してくれているんだ。
それに気づかせてくださって、自信を持たせてくださった松宮先生に感謝いたします。ありがとうございました。
これから私は「北風と太陽」の「太陽」を目指していきます。
それでも夫がコートを脱いでくれなかったら、その時は「嵐」になるかも知れませんが（＾−＾）
私の生い立ちもそれほど大きな問題はないように言ってくださって安心しました。
これからはもっと自分自身に目を向けて、前向きに生きていきます。
またつまずきそうになったら、ご相談するかもしれません。
その時はよろしくお願いします。
ありがとうございました。」
（奈良県在住 ３０代・女性 M.K様）
昨日はありがとうございました。
今まで誰にもわかってもらえない、自分は一人なんだって自分を責める毎日でしたが、先生が私の話しを聞いてくださって、わかってくださって、変な言い方ですが味方がいてくれたって思えて本当に救われた思いです。
本当にありがとうございました。
またお話させていただくと思いますのでこれからもよろしくお願いします。
（東京都在住 ３０代・女性 H.H様）
相談にのっていただき、ありがとうございました。
メールだけで、そして私の下手な文章でそこまで読み取れるなんてすごい！と思いました。
そう！そうなんです！
私は今の状況を何とか変えたいんです。
でも、わからなくなっていて。
今の状況を許せない自分がいて...。
松宮さんのメールを見て少しずつ前向きに（自分が
裏目に出てしまっている部分の訓練を含め）進んで行こうと思います。
またメールすると思います！
うまく表現できませんが、松宮さんに相談してみて本当に良かったと思っています！！
ありがとうございました！
（福島県在住 ２０代・女性 M.S様）
今日はありがとうございました。松宮先生にカウンセリングをして頂いて、今の自分の考え、行動でもいいんだと思うことができました。
まだどうなるかは分かりませんが、明日から明るい未来を考えて、仕事に勉強に打ち込めます。
体と心は壊れないように気をつけていきます。
本当に今日はありがとうございました。
（愛知県在住 ４０代・女性 T.K様）
２回のメールでのカウンセリング、本当に私にとってとても心強いもので、
救われた気分になりました。
考えて、決めるのも、行動するのも自分自身だから、これからが本番なんだけど今までは、自信が無くて・・・・どんどん無くなってとても辛かったので。。。
いただいたメールを読み返して、自分の心を決めていこうと思います
でも、またくじけそうになったり、どうしていいのかわからなくなった時には、どうか、力になってください。
よろしく、お願いします！
本当に、ありがとうございました。
（広島県在住 ３０代・女性 M.A様）
ブログを拝見して、私の悩みでも聞いてもらえるのかなあと不安ながら、カウンセラーのお願いをしました。
悩みというのは、主人が不倫をしていて、離婚ではなく、再構築をする為にベストな方法をアドバイスしてもらえたらと思ったからです。
電話カウンセリングでしたが、とっても感じのいい方で、最初の５分で、カウンセリングをお願いしてよかったと思いました。
１つ１つの不安を、１つ１つ丁寧にアドバイスして頂き、悩みの問題に、自信をもって回答して頂けるので、悩みが、とっても軽くなりました。
もう少し早く松宮さんに、悩みを聞いてもらえてたら、きっと、自分自身がもっと前向きに、過ごせたかなあと実感しました。
すでに、３回のカウンセリングをお願いし、きっとまたお願いすることになると思いますが、どうぞよろしくお願いしますね。とっても頼りにしてます。
簡単ですが、私の気持ちを書かせてもらいました。これからも、私のようなに悩んでいる方の力になってあげてください。
本当に、松宮さんにカウンセリングしてもらい感謝してます。
これからも、頑張ってくださいね。応援してます。
（カウンセリング関連情報）
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⇒自己解決能力を引き出す離婚カウンセリングです
⇒カウンセラー松宮ブログ「離婚・不倫カウンセリング〜明日へ架ける橋〜」
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【行政書士花田好久法務事務所】
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代表 行政書士花田好久
事務所所在地： 〒８１８−００５６ 福岡県筑紫野市二日市北４丁目２３−２９−１０３
電話＆FAX： ０９２−９２２−５２９０
E-mail： info@rikon-online.net
営業時間： 平日１０〜１８時
悩みの中で１人立ちすくんでいても何も変わりません。ですが、動き出せば、きっと何かが変わります。勇気をもって第一歩を踏み出してください。今ならまだ間に合います。あなたからのご相談をお待ちしております！
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